ATELIERS DE JOURNAL CREATIF©

Partir en quête de sens
Cheminer à la rencontre de soi-même

Le journal créatif est un merveilleux outil d’exploration de soi ludique et intuitif qui allie l’écriture créative, le dessin et le collage spontanés de façon originale et novatrice. Cette méthode s’appuie sur des notions de psychologie, d’art thérapie et de créativité. 

Nous avons tous besoin de sentir que notre vie a un sens. De moins en moins connectés à la nature, nous sommes de plus en plus en perte de sens. Être en contact avec le vivant logé au centre de nous-mêmes génère du sens. C’est dans cette optique que je vous propose les ateliers. L’art est un outil puissant pour aider chacun à entrer en contact avec ses profondeurs. Le fait de connaître le cycle de la créativité influence la pratique. Le travail personnel a des répercussions sur la société.

Pour favoriser l’émergence de cette voix profonde, il nous faut créer le silence nécessaire à l’écoute de cet écho subtil. Le journal créatif est un moyen parmi d’autres pour écouter jaillir du silence notre expression unique et créatrice.

Au fil des pages blanches de votre journal créatif je vous guide pour vous inviter à:

  • vous détendre
  • ouvrir la porte de votre imaginaire 
  • exprimer et clarifier vos pensées, ressentis et émotions
  • accéder à vos ressources intérieures et à votre intuition
  • réveiller votre créativité
  • explorer vos relations avec vous-mêmes et avec les autres
  • élargir vos horizons
  • laisser infuser vos rêves 

Thèmes:
Découverte
Journal créatif et nature
Carnet de vie
Le bonheur – revenir à l’essentiel
Tarot créatif
Le deuil : du dedans au dehors
Qui suis-je ?
Bilan d’une année – tranche de vie – formation

« Ces ateliers de journal créatif me font un bien fou. Ils me permettent une plongée douce en moi et un recentrage. Observer pleinement et profondément ce qui se passe en moi et dans ma vie. Ces ateliers sont une sorte de système digestif artistique d’événements, de sensations, d’émotions… qui me permettent de poser les choses et de les intégrer. »
Se reconnecter à soi n’est pas un but à atteindre, c’est une pratique, un chemin, un art de vivre.

En pratique

Public : s’adresse à tous.
Adultes ou enfants à partir de 8 ans.
Aucune prédisposition artistique ou littéraire nécessaire.
L’accent est mis sur le processus et non sur le résultat.

Durée : Ateliers collectifs de 3H00 à 6H00 pour 4 à 15 personnes. Ateliers individuels de 1H30.

Matériel : Tout le matériel créatif est fourni.

Lieu : Dans mon atelier ou chez vous.

Les ateliers se marient à merveille avec le Shinrin Yoku : une journée en forêt.
En complément aux spectacles : « Qui plante un jardin plante le bonheur » et « Les arbres murmurent ».

Le journal créatif est un journal de vie créatif

Mon compagnon des chemins inattendus

Mes ateliers se nourrissent de ma pratique quotidienne depuis 2014 et de ce que la vie m’a enseigné.

Les contes, le tarot, la poésie, les rêves, la nature sont pour moi des matériaux privilégiés pour ouvrir les portes de l’imaginaires et se connecter à ses ressources intérieures. Mais je ne néglige aucune porte d’entrée, chacune est intéressante : le corps, le présent, le détail le plus anodin du quotidien,….

Carnet de deuil © et Tarot créatif – Art émoi- Nathalie Hannot.

Intéressé par un spectacle, un atelier de journal créatif, un Shinrin Yoku ?

Chaque projet est indépendant l’un de l’autre. Mais chacun se complète, s’enrichit l’un de l’autre. Ils peuvent former un tout.

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